小红书上传10分钟视频 小红书上传太慢

上传慢先查网络和文件，优化Wi-Fi或换5G热点，控制图片视频大小与格式，清理磁盘后重启App，重点平台高峰并更新至最新版本。

小红书上传笔记慢，通常和网络环境、设备状态或平台机制有关。别急着反复重试，先从这几个关键点排查和优化。检查并优化你的网络连接

上传速度最直接受网络影响。如果Wi-Fi信号弱或带宽被其他设备占用，就会卡顿。连接路由器，或者改用更稳定的网络（通过转接头连接电脑）关闭正在下载、直播或看视频的设备，释放带宽尝试切换网络，比如关掉Wi-Fi改用手机5G热点，对比哪个更快调整笔记内容大小与格式

文件特别是上传慢的常见原因，尤其是高清图多或视频过长。快写红薯通AI

快写红薯通AI，专为小红书而生的AI写作工具 57 查看详情 图片在9张以内，单张不超过10MB，可用工具适当压缩视频建议不超过500MB，时长2分钟内为佳，解决1080P控制足以避免使用HEIC等特殊格式，统一保存为JPG或MP4，兼容更好清理设备存储与重启App

手机或电脑长时间运行后，存储磁盘会影响App性能。进入手机设置，清理小红书App的存储数据彻底关闭App后台，重新启动后再尝试上传定期清理设备存储空间，确保剩余容量超过20预见平台高峰期发布

小红书服务器在大型活动期间（如618、双11）审核压力大，上传和发布都会变慢。非必要不选在深夜或凌晨集中发笔记利用定时发布功能，提前上传内容，设定在夜间流量高峰上线如果多次失败，暂停操作10分钟再试，避免触发系统限流机制

基本上就这些方法，先从网络和文件入手，大多数情况都能得到改善。保持App更新到最新版本也很重要，能够兼容更多优化功能。

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