乌鸡蛋的功效与作用及营养（乌鸡蛋的功效与作用及食用方法）

大家好，我是编辑老虎油，我来为大家解答以上问题。乌鸡蛋的图片，很多人不知道黑蛋。现在让我们来看看！

本文到此结束。希望对你有帮助。

女性每天吃适量的黑鸡蛋是有益的。

乌骨蛋富含多种微量元素。有机钙含量是普通鸡蛋的6倍，胆固醇极低，是普通鸡蛋的三分之一。功能

1、补气血、宁心安神、明目益智；

2、补肾壮阳、强筋壮骨、舒筋活络、止血止痛；

3、调节阴阳，滋补肝肾，养血通经；

4.提高骨髓的造血功能，增加血液中血红素的含量；

5.预防心血管疾病，降低血脂、血糖和血压；

6、镇静大脑，调节神经，促进新陈代谢，恢复疲劳；

7.增强肝脏的解毒功能，激活内分泌系统，增强机体免疫力；

8、抗癌、抗肿瘤、抗衰老；

9.产妇食用后可明显提高乳汁的免疫能力，促进婴儿健康成长。