白木耳的功效和作用与禁忌（白木耳的功效与作用的功效）

大家好，我是编辑老虎油，我来为大家解答以上问题。白木耳的作用，银耳是银耳吗？很多人还不知道。现在让我们来看看！

1.银耳，又名白木耳、银耳等。，属于银耳科银耳属，是担子菌纲真菌银耳的子实体，有“菌中之冠”的美誉。

2.银耳子实体纯白色至乳白色，直径5~10厘米，柔软洁白，半透明有弹性。

3、银耳银耳味甘、淡、平、无毒，不仅具有健脾开胃的功效，还具有益气清肠、滋阴润肺的功效。它不仅能增强人体免疫力，还能增强肿瘤患者对放化疗的耐受性。银耳富含天然植物胶，具有滋阴的作用，是一种很好的可以长期服用的保湿食品。

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