张至顺道长百度网盘 张至顺道长出书

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1、张至顺大师说：“打坐，是你的神在坐，不是你的身体，很多人打坐的样子很好看，但是他的神不知道到了哪个国家去了，你的主人都不在，那还叫打坐吗？打坐要的是神思不动，神不离身就会长保健康。

2、眼不观耳不闻口不言语自长生，重阳祖师早说外三宝不漏内三宝自合。

3、闭关同样这样，该是闭眼耳口三关，有些人只是把自己关起来不见人，这样子即使闭一百天两百天三年都没用。

4、”打坐姿势，除了保持你的腰背顺直外，老道长没有给我们这些初学者任何要求，坐得舒舒服服最要紧，一个姿势长时间坐着反而不好，气血不通。

5.求，无为极限，不要求闭气更耗意守什么丹田。

7、打坐的最佳时间是寅时，但更重要的是时时刻刻要专注、守神。

8、“大道就是这么简单，大道就是太简单了所以没有人相信。

9、”，老道长说姿势无所谓，无论走到那在什么地方，有空闲你就坐坐，“首先是不要想太多，凝神调息，调息凝神。

10、你静静，静到最后，偶然间就会出现大雾，白茫茫的大雾，练到那个编程它自然就出现了。

11、“白茫茫的大雾？那又是什么？”那是入大静了。

12、据说身边人感觉会有云雾缭绕，包围住你，然后什么也不知道了。

13、这个境界太高，先不管它。

14.在意守什么的，“其实都错了，大道自然！”。

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