感冒吃什么好得快又有营养 感冒吃什么东西好得最快最有效

大家好，我是小编小胖次，今天我来为大家解答感冒吃什么好快这个问题。感冒吃什么好快有些人不知道，现在就让我们一起来看看吧！

1、板蓝根颗粒：具有清热解毒的功效，适用于病毒感染导致的伤风感冒。

2、成人：可以选择肺咳敏胶囊、维C银翘黄片、999感冒灵颗粒、感冒清热，或者根据风寒、风颗粒热感冒的症状选择对应的颗粒药物。

3、多喝水：保持充足的水分有助于痰液，缓解咳嗽。

4、感冒时，为了加速康复，可以多吃以下几类食物：富含维生素C的食物 丝瓜：丝瓜中维生素C含量高，有助于增强抵抗力，对抗感冒病毒。

5、补充蛋白质和维生素：适当补充瘦肉、鱼、蛋等富含蛋白质的食物，以及新鲜蔬菜如青菜，补充维生素和补充，增强身体抵抗力。

本文到此结束，希望大家有所帮助。