老老恒言（老老恒言全文免费阅读）

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1、《老老恒言》卷二·见客全文解析如下：关于见客的年龄考量：译文引用：《记·王制》曰：“七十不与宾客之事”，盖以送迎仆仆，非老年所能胜。

2、《老老恒言》卷二·防疾全文内容如下：耳目之防：心之神发于耳，肾之精发于耳。

3、《老老恒言》卷二·安寝全文如下内容：睡眠的重要性与难点：少眠是老年人的重大关联，《内经》这是认为由于卫气不能入于阴分，常留于阳，导致气阴虚，因而眼睛不能闭。

4、《老老恒言》卷一·饮食全文内容如下：饮食调和：《记·内则》提到，春季宜多酸味，夏季宜多苦味，秋季宜多辛味，冬季宜多辛味。咸味，同时四季都应调和以甘味。

5、《老老恒言》卷一·晨兴全文解析如下：老年人晨醒习惯：老年人往往在天未明时已在枕上醒来。

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