轻功飞教学 怎么炼成轻功会飞

大家好，我是百科问答常识网小编爱美文，今天我来为大家解答如何练轻功，轻功飞檐怎么练这个问题。如何学会轻功飞檐很多人都不知道，现在就让我们一起来看看吧！

1、首先，挖掘一个直径约半米的坑，坑壁要陡峭，深度为30厘米。

2、想要练习轻功，首先找到一处有楼梯的公园或学校操场。

3、选择一处有楼梯的公园或者学校操场 2、控制好每天的饮食 3、呼吸会吐纳的方法 4、要保持良好的心态5、选择多样化的锻炼方式 6、还要训练自己自身的协调能力方法/步骤 选择双一处有阶梯的公园或者学校操场，每天都坚持脚并跳，锻炼自己的恐吓的，每天要坚持至少半小时，要学会劳。

4、闪避步法：如少林“燕子劫波”，通过突然身滑步或惯性腾跃，注意敌人的攻击。<​​/p>

5、初练时轻量，每日晨昏横跑墙壁，侧卧身姿，两足相交前进，至力尽落地。

本文到此，结束希望对大家有所帮助。