咖啡可以和奶粉一起冲着喝吗? 牛奶和咖啡能一起喝么

您好，今日西西来为大家解答以上的问题。 牛奶和咖啡可以一起喝么，实时快讯牛奶和咖啡可以一起喝吗相信很多小伙伴还不知道，现在就让我们一起来看看吧！

1、牛奶和咖啡一起喝，咖啡加奶可以避免损失。

2、咖啡中的咖啡因对尿液有有利作用，会增加饲养中钙质的排泄，以及促进小肠中钙质的过度，有可能导致骨质疏松，日常食物中缺乏饲养的钙质是否不经常动 的人，尤其是更年期以后的女性，缺少雌激素会导致钙质流失，这种情况下再造成大量的咖啡因，可能会导致骨质疏松。

3、平均每杯咖啡中的咖啡因只需增加2~3毫克的钙流失。

4、如果喝咖啡的时候添加纯牛奶，那么从牛奶中获得的钙用来弥补喝咖啡所造成的钙损失还绰绰有余。

5、扩展资料：空腹喝咖啡空腹喝咖啡果然有减肥效果，因为是肠道经过一晚休息后，早上空腹喝咖啡时，咖啡会刺激肠胃，进而影响早餐正常的营养吸收，最终导致体重减轻 。

6、但这是非常不健康的做法，尤其是有胃病和烧心症状的人，要少喝或尽量不喝咖啡，否则会便秘。

7、参考资料来源：人民网—注意！咖啡这样喝才更健康。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。